Muối Thảo Dược Là Gì? Muối Thảo Dược Giảm Mỡ Bụng Có Hiệu Quả?

Thời gian gần đây cộng đồng eva đang nổi lên trào lưu giảm béo bụng bằng muối thảo dược. Bên cạnh những chị em đã áp dụng và cho phản hồi tích cực thì cũng có không ít người hoài nghi về hiệu quả thực sự của phương pháp này.

Thực tế muối thảo dược là gì? Muối thảo dược giảm mỡ bụng có thực sự hiệu quả và cách áp dụng ra sao? Những thông tin trong bài viết hôm nay sẽ mang đến cho các bạn câu trả lời.

[toc]

1. Muối thảo dược là gì?

Muối thảo dược thực chất là hỗn hợp muối khoáng kết hợp với những thảo dược tự nhiên.

Khác với muối hột thông thường, muối thảo mộc chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe mà vẫn đảm bảo an toàn vì không chứa chất bảo quản. 

muối thảo dược giảm mỡ bụng

Tùy thuộc loại thảo dược kết hợp cùng muối là gừng, nghệ, ngải cứu hay sả, quế, bạch đàn, đinh hương,…mà mỗi hỗn hợp sẽ tạo ra hiệu quả riêng.

Cụ thể công dụng của một số loại thảo mộc như sau:

  • Muối biển giúp giảm đau, giữ ấm bụng.
  • Gừng giúp đào thải độc tố, kích thích lưu thông máu, đốt cháy mỡ cục bộ vùng bụng.
  • Ngải cứu giúp làm săn chắc da.
  • Nghệ giúp kháng khuẩn, giảm viêm, mờ sẹo.
  • Sả làm giảm viêm sưng, nhức mỏi, thư giãn..
  • Quế giúp giảm co thắt, làm nóng, thư giãn cơ thể.

2. Muối thảo dược giảm mỡ bụng có hiệu quả?

Điều mà chị em quan tâm nhiều nhất chính là tác dụng giảm béo của muối thảo dược

Bởi theo thống kê của Viện Dinh dưỡng quốc gia thì tỷ lệ béo bụng của người trưởng thành Việt Nam chiếm tới 40%, trong đó nữ giới cao hơn so với nam giới.

Béo bụng không chỉ khiến các chị em trở nên tự ti, mặc cảm mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ khác về sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu,…

muối thảo dược giảm béo bụng có thực sự hiệu quả

Theo nghiên cứu và trải nghiệm thực tế của nhiều người cho thấy, muối thảo dược giảm mỡ bụng thực sự hiệu quả. 

Khi kết hợp muối hột với một số thảo dược có tính nóng như gừng, sả, quế… sẽ tác động lên da, làm nóng và phân hủy các mô mỡ vùng bụng rồi đào thải ra ngoài qua đường mồ hôi hoặc bài tiết giúp vòng bụng trở nên săn chắc và thon gọn hơn.

Đọc thêm: Những Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Trong Dân Gian Cực Kì Hiệu Quả

Đặc biệt, không chỉ giúp “công cuộc” giảm béo bụng đạt hiệu quả cao hơn, muối thảo dược còn rất tốt cho sức khỏe như làm lưu thông khí huyết, ấm bụng, hạn chế bệnh về đường tiêu hóa, thư giãn cơ thể,….

Muối thảo dược có thể áp dụng tốt cho mọi chị em phụ nữ đang phải chật vật với số đo của vòng 2, đặc biệt là các mẹ sau sinh.

Vì chúng không có bất kỳ một tác dụng phụ nào đối với sức khỏe của mẹ và bé cả.

3. Cách làm muối thảo dược giảm mỡ bụng

Hiện nay chị em có thể dễ dàng tìm mua muối thảo dược từ nhiều địa chỉ khác nhau. Tuy nhiên nếu có thời gian, Thiên Khuê khuyên các bạn nên tự làm muối thảo dược tại nhà để đảm bảo an toàn.

Cách làm muối thảo dược giảm mỡ bụng khá đơn giản và hầu như ai cũng có thể thực hiện được.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1kg muối hột
  • 0,5kg gừng tươi
  • Một số loại thảo dược khác: 5 thanh quế, lá ngải cứu (càng già càng tốt), lá nghệ, gừng, sả …
  • 1 chiếc túi vải có khóa kéo.
nguyên liệu làm muối thảo dược

Hướng dẫn thực hiện:

+ Bước 1: Các bạn rửa sạch gừng và các loại thảo dược (trừ quế) rồi để thật ráo nước. Gừng tươi các bạn sẽ đập dập hoặc thái chỉ, các loại lá và quế thì cắt khúc tầm 5cm.

+ Bước 2: Bắc chảo lên bếp đun nóng, cho muối vào rang khoảng 5p rồi đổ tất cả các nguyên liệu còn lại vào. Rang tới khi gừng săn lại và muối chuyển qua màu trắng đục thì tắt bếp.

+ Bước 3: Các bạn đổ hỗn hợp vừa rang vào túi vải, kéo khóa lại sẽ thành túi muối thảo dược.

Cách sử dụng túi muối thảo dược

Mỗi lần sử dụng, các bạn nên cho túi muối vào lò vi sóng quay khoảng 2p cho túi muối nóng đều hoặc đổ hỗn hợp vào chảo rang trong 5p. Sử dụng khi hỗn hợp còn nóng sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.

cách chườm túi muối thảo dược giảm mỡ bụng

Các bạn dùng túi muối thảo dược chườm đều lên toàn bộ vùng bụng, tập trung chủ yếu ở khu vực nhiều mỡ kết hợp với động tác ấn ép nhẹ và xoa bụng để đẩy nhanh tốc độ đánh tan mỡ bụng. Làm đến khi nào túi muối nguội hoàn toàn thì thôi.

Mỗi ngày các bạn tiến hành chườm túi muối thảo dược 1 -2  lần, vào sau bữa ăn sáng và tối khoảng 2 giờ. Kiên trì khoảng 1 tháng sẽ thấy số đo vòng eo giảm đi rõ rệt.

4. Một số lưu ý khi sử dụng muối thảo dược

– Mỗi túi muối thảo dược giảm mỡ bụng tự làm, các bạn chỉ nên sử dụng tối đa 1 tuần. Sau 1 tuần thì nên giặt lại túi và làm hỗn hợp mới.

– Sau khi chườm xong, các bạn nên cho túi muối thảo dược vào túi bóng có khóa zip rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 

– Trong thời gian sử dụng muối thảo dược, các bạn nên tập luyện thể dục kết hợp ăn uống khoa học để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Vậy là bài viết trên đã giải đáp thắc mắc về các vấn đề muối thảo dược là gì? muối thảo dược giảm mỡ bụng có hiệu quả không? và cách thực hiện cũng như lưu ý khi sử dụng.

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Nhận quà