Sài Gòn sau tết rất ít mưa, thời tiết giữa trưa cực kì nắng nóng. Đó là nỗi lo cực lớn của chị em phụ nữ khi phải ra đường. Mặc dù các chị em đã hóa thân thành Ninja khi đi ra đường nhưng vẫn không tránh khỏi những rắc rối từ ánh nắng mặt trời. Các tình trạng thường gặp nhất của da là da đen sạm, đổ dầu và nổi mụn.

Nắng nóng là nguyên nhân chính gây tổn hại làn da
Nắng nóng là nguyên nhân chính gây tổn hại làn da

Bí quyết dưỡng da đầu tiên chính là các nguyên tắc làm sạch

– thanh lọc da và dưỡng ẩm sẽ giúp các chị em giải quyết tất cả vấn đề này

– Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 ngày/lần vào sáng tối

và không nên lạm dụng các chất tẩy rửa dù da vào mùa hè có xu hướng dễ bẩn và nhờn hơn bình thường.

Điều này chỉ khiến da khô thêm và tiết ra nhiều dầu hơn.

Thay vào đó, hãy lau bớt dầu bằng giấy thấm dầu, sau đó vỗ nhẹ nước mát và lau lại.

Tốt hơn nữa, hãy mang theo chai xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt để lau mặt và làm mát da.

– Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để làm sạch và sáng da, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen.

Thanh lọc da, uống nhiều nước và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

– Thanh lọc da là việc vô cùng quan trọng để làm sạch các lỗ chân lông bị bã nhờn, bụi bẩn bít kín.

Hãy chọn những loại mặt nạ chứa bùn khoáng, đất sét hoặc AHA để thanh lọc da.

Đơn giản hơn, bạn có thể xay các loại trái cây giàu AHA như đu đủ để đắp lên da 2-3 lần/ tuần.

Uống nước detox cũng là một lựa chọn tuyệt vời giúp giải độc, thanh nhiệt và làm đẹp da.

– Hãy nhớ rằng mùa hè, da bạn cũng thiếu hụt nước không thua gì mùa đông.

Độ ẩm của da sẽ bị thất thoát qua mồ hôi, do đó hãy tập thói quen uống nước mỗi 30 phút.

– Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da mùa hè.

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 2-3 tiếng kể từ lúc bôi kem

nhưng quan trọng nhất đó là bạn cần chọn loại kem phù hợp với làn da của mình.

Hãy chọn các loại kem dưỡng kết cấu mỏng, có chức năng cấp nước (hydrating)

hoặc chống thấm nước (water-proof) để hạn chế đổ dầu và mồ hôi làm trôi kem chống nắng.

Bí quyết thứ hai chính là cải thiện những sai lầm trong việc chăm sóc da của bạn

– Việc dưỡng da và chăm sóc da mùa hè không đúng cách sẽ khiến cho da của chúng ta tổn thương.

Đây cũng là lúc chúng ta nên có những thay đổi trong phương pháp chăm sóc da,

để thích ứng với thời tiết nóng nực và ánh nắng chói chang.

– Để nguyên một lớp kem chống nắng cả ngày:

Đây là lỗi phổ biến nhất khi sử dụng kem chống nắng của các cô gái.

Thực tế là sau một thời gian, các nguyên liệu trong kem chống nắng phát huy khả năng và mất dần tác dụng,

chưa kể dầu nhờn, mồ hôi, mĩ phẩm làm trôi dần kem chống nắng đi.

Do đó nên bôi lại sau 40 – 80 phút ra mồ hôi nhiều hoặc sau 2 – 3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Khi về nhà phải tẩy trang thật kĩ.

Điều này sẽ giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, giảm nguy cơ thâm nám, nhăn nheo và quan trọng nhất là tránh xa được ung thư da.

– Chỉ bôi kem chống nắng cho vùng da mặt: Có 2 bộ phận chúng ta thường rất hay bỏ qua khi bôi kem chống nắng là cổ và môi.

Da cổ nhạy cảm và là vùng dễ lỗ dấu hiệu lão hóa nhất nếu không chăm sóc.

Còn với đôi môi, tia UV sẽ khiến môi bị thâm, tối màu. Hãy sắm ngay cho mình một thỏi son chứa SPF(Chất chống nắng) nhé.

       Chị em cần tìm hiểu và thay đổi cách chăm sóc để phù hợp với da mình

– Bỏ qua việc dưỡng ẩm buổi tối cho da: Vào mùa hè, lượng dầu tiết ra nhiều tới nỗi chúng ta nghĩ rằng da đã đủ ẩm, không cần dưỡng da

không cần phải sử dụng các loại kem dưỡng da khiến da bị bưng bít nữa.

Đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Ngay khi bạn tắm hoặc sử dụng các loại sữa rửa mặt, da đã mất đi một lượng ẩm lớn.

Không bổ sung lượng ẩm cần thiết khiến da mất nước trở nên nhăn nheo,

dầu nhờn tiết ra nhiều hơn để cân bằng khiến da bóng nhẫy.

Thay vì tránh, hãy chọn 1 loại dưỡng ẩm kết cấu lỏng như sữa dưỡng,

gel để dưỡng ẩm hằng đêm cho da dầu và dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng cho da khô nhé.

– Thường xuyên trang điểm quá nhiều lớp: Trang điểm là một việc làm không thể thiếu đối với phái đẹp.

Vào mùa hè, dầu và mồ hôi sản xuất ra nhiều nên nếu chúng ta trang điểm quá nhiều lớp sẽ làm bít lỗ chân lông,

da dễ nổi mụn và nhanh có các dấu hiệu lão hóa sớm.

Nếu bắt buộc phải trang điểm, chỉ nên đánh một lớp mỏng hoặc sử dụng các sản phẩm dạng lỏng sẽ giúp da đỡ bí hơn. Cũng đừng quên tẩy trang thật kĩ càng vào cuối ngày và đắp mặt nạ để phục hồi da.

– Kết hợp kem chống nắng với trang điểm như thế nào? Bạn có thể sẽ bối rối không biết nên thoa kem dưỡng da trước hay kem chống nắng trước.

Rồi thậm chí sai lầm khi dùng kem chống nắng sau khi trang điểm xong.

Câu trả lời chính xác là: kem chống nắng luôn là sản phẩm nên được thoa sau cùng

trong các bước dưỡng da và đầu tiên trong bước trang điểm.

Việc trang điểm có thể giảm tác dụng của kem chống nắng nếu bạn không biết cách.

Sau khi thoa kem chống nắng, hãy đợi khoảng 3 – 5 phút rồi mới tán kem nền và khi đánh nền,

hãy sử dụng cọ hoặc mút trang điểm thay vì dùng tay. Cuối cùng, phủ lên da một lớp phấn có SPF(chất chống nắng).

Trong ngày, việc thi thoảng dặm lại phấn cũng giúp củng cố thêm khả năng chống nắng cho da mặt.